tunteva mies -työpaja

Miehille, jotka kaipaavat syvempää yhteyttä omiin tunteisiin ja toisiin miehiin.

Ohjaajat: 

• Linda Tavio on psykologi (PsM), integratiivinen psykoterapeutti (Valvira, Kela), sekä psykofyysinen psykoterapeutti

• Pasi Paukkeri on psykiatrinen sairaanhoitaja, voimavarakeskeinen perhe- ja paripsykoterapeutti (Valvira, Kela) sekä työnohjaaja (STOry)

Aika: la 14.- su 15.11.2026 klo 10-17.30

Paikka: Manipura, Salomonkatu 19, Helsinki

Hinta: 

• early bird: 300 + alv 25,5 % (1.7. asti)

• normaali hinta: 350 e + alv 25,5% (1.7.2026 jälkeen)

Ilmoittautuminen: https://forms.gle/ruECBfcbPfTfsFjY7 TAI kurssit.lindatavio@gmail.com

Kurssikuvaus:

Tunteva mies- työpaja on tarkoitettu miehille, jotka haluaisivat ymmärtää ja arvostaa omia tunteitaan enemmän. Miehille, jotka haluaisivat oppia tukeutumaan ja antamaan tukea muille miehille aidolla ja syvällisellä tavalla. 

Herkkyys ja uskallus tuntea erilaisia tunteita on vahvuus, joka mahdollistaa aidomman, terveellisemmän ja pelottomamman suhteen itseen ja ympäröivään maailmaan. Tunteita ei voi sivuuttaa ja ne etsivätkin monimutkaisia reittejä tullakseen kuuluviin, esim. addiktioiden, somaattisten vaivojen, stressin tai unettomuuden muodossa. Jungin sanoin: se minkä kiellämme, hallitseekin meitä.

Työpajassa tutkitaan tunteiden ja tarpeiden omanlaistaan kieltä, joka poikkeaa järjen logiikasta. Aihetta lähestytään sekä keskustellen, edukatiivisesti, että kokemuksellisesti. Työpajassa on mahdollisuus tutkia, todistaa ja paljastaa sivuutettuja kokemuksia ja puolia itsestä muiden miesten kanssa. Esim. oma herkkyys, haavoittuvuus ja tuen kaipuu ovat kaikille miehille kuuluvia kokemuksia, joita kuitenkin liian harvoin jaetaan muiden miesten kuullen. Pääset myös etsimään ja harjoittelemaan millaisen tuen vastaanottaminen ja antaminen on sinulle mahdollista. 

Suomalaisessa kulttuurissa tunteisiin ja tuen tarpeeseen liittyy edelleen paljon häpeää ja miesten välisessä vuorovaikutuksessa nämä jäävät vielä useammin piiloon. Sen vuoksi jokainen voi tuntea turhaa yksinäisyyttä ja viallisuutta paikassa, joka onkin itse asiassa jaettu ja universaali. Häpeää, suojia, sekä esteitä tutkitaan tällä kurssilla niin yksilöllisenä, vuorovaikutteisena, kuin kulttuurisena ilmiönä. Käytämme sanojen lisäksi kehollisia menetelmiä, koska jähmettyminen, jäätyminen, tukahtuminen ja turtuminen ovat vahvasti kehossa. Kaikki harjoitukset ovat mahdollisuuksia, joihin saa tarttua tai olla tarttumatta. Rajojen kunnioitus ja turvallinen ilmapiiri ovat tärkeimpiä lähtökohtia työskentelyssä. 

Työpajan tarkoitus on vähentää yksinäisyyttä ja häpeää tervehdyttävien ja kaikille ihmisille luontaisesti kuuluvien tunteiden ja tarpeiden tieltä. Sekä tarjota harjoitusalusta taidoille, joita meidän estyneessä kulttuurissa eivät miehet muutoin pääse harjoittelemaan. 

Palautteita Tunteva mies -kurssilta:

“Musta tuntuu että mulle tärkeintä oli saada turvallisia, kokemuksellisia ja eheitä kohtaamisen hetkiä miesten kanssa. Oli tarpeellista nähdä tunteita ja kuinka niihin reagoitiin. Myös oli tärkeää saada joissain hetkissä mallintaa itse sitä turvaa ja lämpöä mitä mies voi myös miehelle edustaa sekä saada kommenttia vastaanottojalta, miltä se tuntui. Nää päivät oli pienen pieni malli siitä, mitä yhteiskunta voisi olla. Sen antama toivo oli tärkeää ja sitä aion vaalia.”

“Kosketusta ja sen merkitystä kuinka se on merkityksellinen kanava turvan ja yhteyden luomisessa. Opin etten ole yksin. Opin myöskin huomamaan oma osallisuuteni väärän ulkoisen miehisen kulttuurin ylläpitämisessä. Kyllä, sen osaan ja sitä vihaan. Mutta olen todella voimaantunut.” 

“Sain kurssilta kokemuksen nähdyksi ja hyväksytyksi tulemisesta. Minulle oli merkityksellistä saada jakaa sisimpääni muille miehille ja huomata, että kaikki olemme tuntevia, tarvitsevia ja inhimillisiä. Oli todella arvokasta päästä harjoittelemaan lohdun, turvan, rakkauden ja hoivan antamista ja vastaanottamista.”

“Minulle parasta oli kokemus turvallisesta miesryhmästä. Tällaista on harvinaista kokea miehenä ja yhteyden saaminen toisiin tuntui hyvältä.”

“Lindan virittäytyminen meidän jokaisen tarpeille ja tunteille oli todella vaikuttavaa ja pakahduttavaa. Pasin tapa olla kanssani vuorovaikutuksessa ja kosketuksessa oli minulle merkityksellistä ja korjaavaa.”

“Linda, sanon tämän koko sydämestäni, olet ihmeellinen ihminen. kuinka näytit meille tunteet, kuinka otit meidän tunteet ja elit niitä mukana. En ole kokenut mitään tällaista.” 

“Pasille: Sä vedit ihailtavan hyvin ainakin mun näkökulmasta vaikean roolin olla apuohjaajana näinkin intensiivisessä ja selkeästi juuri lindan tyyppisessä koulutuksessa. Musta sä tunnistat kauniisti hetkiä joissa voit tuoda tukea tai rauhaa. Sun sellainen lempeä rauhallisuus auttoi mua asettumaan ja kääntymään sisäänpäin. Sun runot oli kaunis katsaus sun mielenmaisemaan. Arvostin sitä tarkkanäköisyyttä ja herkkyyttä, mitä edustit niillä.”

Työpajan synty:

Sekä Linda että Pasi ovat kokeneet psykoterapeutin työssä toistuvasti epäreiluutta siinä, miten naisasiakkaiden kanssa kuilu terapiahuoneen ja ulkomaailman välillä tuntuu olevan monessa mielessä kapeampi. Keskimäärin tuntuu, että naisille esim. tarvitsevuuden, haavoittuvuuden, rajallisuuden, epävarmuuden, häpeän, pelon ja surun näyttäminen omissa ihmissuhteissa realisoituu nopeammin kuin miehillä. Myös kyky muiden ihmisten tukemiseen ja heidän kokemusten vastaanottamiseen vahvistuu helpommin. Se johtuu siitä, että harjoitusta saa niin paljon enemmän. Yhteiskunta on edelleen hyväksyvämpi naisten kuin miesten haavoittuvuudelle. Häpeä ei ole yhtä vahvana tarjolla naisten kuin miesten välisessä vuorovaikutuksessa.

Miesten kyyneleet virtaavat kuitenkin terapiahuoneessa yhtä paljon kuin naisten, myös tuen kaipuu on yhtä suuri kuin naisilla, mutta heillä on huomattavasti suurempi kynnys paljastaa sitä omissa ihmissuhteissa. Erityisesti toisten miesten kanssa. Miehiltä puuttuu ennen kaikkea peili siihen, miten normaalia, tervehdyttävää ja vahvistavaa on haavoittuvampien tunteiden kokeminen, niiden ilmaisu ja jakaminen. Henkisen ja fyysisen tuen saaminen. 

Ohjaajista lisää: 

Linda Tavio on tunteellisen pojan äiti, tuntevan miehen vaimo ja herkän isän tytär ❤️ Hänelle on kunnia-asia muuttaa kulttuuria miesten tunteita ja tarpeita sallivampaan suuntaan. Linda oli nuorempana poikatyttö, joka peitti oman herkkyytensä kovuudella. Nykyään hän näkee herkkyytensä kauniina ja tärkeänä ominaisuutena, joka on myös iso voimavara ihmissuhteissa ja työssä.

Lindan kouluttamisessa yhdistyy sensitiivisyys, uskallus mennä kohti vaikeita kokemuksia, sekä leikkisä uteliaisuus. Lindan työskentelyä ohjaa ehdoton kunnioitus ja hyväksyntä ihmisiä ja kaikenlaista ihmisyyttä kohtaan. Linda ottaa samaan aikaan turvallisesti koppia ryhmän tarpeista ja asettuu olemaan tasavertainen ihminen muiden joukossa. Linda on tuonut viimeisen 10 vuoden aikana ihmisiä yhteen, kouluttaen mm. häpeästä (Häpeän lähteillä- koulutussarja), rajoista, läsnäolosta, kehollisuudesta, sekä kosketuksesta. Linda on toistuvasti hämmästynyt ryhmien mahdollisuudesta sulattaa häpeää, sekä lisätä yhteenkuuluvuuden ja toivon tunnetta maailmassa.

Lisää tietoa: www.lindatavio.com

Pasi Paukkeri on tunteva mies, joka on vuosien varrella saanut harjoitella tuntemaan ja  näyttämään omaa herkkyyttään. Tällä oppimatkalla erityisen tärkeinä oppaina ovat olleet muun muassa herkät, mutta herkkyyttään eri tavoin piilottaneet tai esiintuoneet suvun miehet sekä toisaalta omat tyttäret, jotka avoimesti tuntevina ovat isäänsäkin herkkyyteen tukeneet. Herkkyys kokea, ja tuntea sekä toisaalta näyttää ja sanoittaa on muuttunut nuoruuden salailusta ja piilottelusta aikuisen miehen voimavaraksi ja vahvuudeksi.

Pasi pyrkii työskennellessään olemaan aidosti läsnä, olipa kyse psykoterapiasta, työnohjauksesta, luennoinnista tai kouluttamisesta. Tämä läsnäolo tarkoittaa ammattilaisena turvallisen tilan tarjoamista sekä toisaalta inhimillistä myötäelämistä ja nöyryyttä kulloisenkin kohtaamisen ja kohdattavan asian äärellä. Pasi on tehnyt töitä epävarmuudessa ja erilaisissa kriiseissä olevien asiakkaiden kanssa, työskennellyt monenlaisilla vertaiskursseilla ja kouluttanut ammattilaisille kriisissä olevien kohtaamista. Pasin työskentelyä ohjaa mukailtu psykoanalyytikko Martti Siiralan ajatus siitä että, sen mikä tulee yhdessä kohdatuksi ja jaetuksi, ei tarvitse jäädä kenenkään yksin kannettavaksi.

Peruutusehdot:

Peruutus kuluitta 1.7. Mennessä. Sen jälkeen pidätetään 50 % kurssimaksusta. Alle kuukausi koulutuksen alkuun koko kurssihinta pidätetään. Osallistujalla kuitenkin mahdollisuus myydä paikka toiselle osallistujalle.

Ilmoittautuminen: https://forms.gle/ruECBfcbPfTfsFjY7  TAI kurssit.lindatavio@gmail.com