Häpeän lähteillä: villi, hullu, tuhma
Huom! Työpaja on valitettavasti täynnä. Jonoon voi ilmoittautua :)
Pe: 25.9.2026 klo 9.30-17.00 (+ vapaaehtoinen illanvietto?)
Paikka: Manipura, Salomonkatu 19, 00101 Helsinki
Ohjaaja: Linda Tavio, psykologi (PsM), integratiivinen psykoterapeutti (Valvira, Kela), sekä psykofyysinen psykoterapeutti.
Hinta: 130 e + alv 25,5 %
Ilmoittautuminen: https://forms.gle/9R1AtYFhyFBWDYBfA
Tai sähköpostilla: kurssit.lindatavio@gmail.com
Suomessa käytetään valitettavan paljon päihteitä itsensä ilmaisun, rentouden, vapauden ja yhteyden kokemusten saamiseksi. Kännissä saa nauraa, laulaa, tanssia, riehua ja sekoilla yhteisön hyväksyessä. Mutta hulluttelu selvinpäin voi aiheuttaa toisissa pelkoa, huolta ja häpäisyä: onko toi ihan terve?
Onko sinun eläväinen, hassutteleva, villi, leikkisä, tai innostunut puolesi jäänyt vaille leikkikaveria tai ymmärrystä? Onko sinua käsketty olemaan kiltti tyttö tai poika silloinkin kun olisi ollut terveellisempää riehua? Onko jokin osa sinusta alkanut jähmettyä, kadota tai pienentyä muiden jähmettyessä sen edessä? Onko sinulle annettu ymmärtää, että jokaisessa tilanteessa olisi lapsellista, tuhmaa tai jopa syntistä heittäytyä, vapautua, antaa palaa? Innostuksen, ilon ja oman voiman kanssa torjutuksi tuleminen, on yhtä haavoittuvainen kokemus kuin minkä tahansa muun kokemuksen. Kun emme tule kohdatuiksi, emmekä saa minkäänlaista vastakaikua, alamme hävetä ominaisuuksiamme tai sisäisiä kokemuksiamme.
Tervetuloa Häpeän lähteillä- työpajaan tutustumaan syvemmin omaan häpeään: tunnustelemaan, kokemaan, kertomaan, näyttämään ja jakamaan sitä muiden kanssa, sekä todistamaan muiden kokemuksia. Erilaiset keholliset ja kokemukselliset lähestymistavat syventävät tunneyhteyttä itseen ja toiseen. Kaikki harjoitukset ovat vapaaehtoisia kutsuja, joita saa muokata haluamaansa suuntaan.
Häpeä pukeutuu yksityiseen hahmoon, mutta on kollektiivista ja siksi sen purkaminen juuri yhteisön kannattelussa on vaikuttavampaa. Häpeä on tunnetta paljastumisesta ilman arvoa ja siksi se tulisi sulattaa hyväksyvän ja kunnioittavan katseen alla. Häpeä on erillisyyttä ja sen voi korjata vain jaetun ihmisyyden kokemus. Tässä työpajassa on mahdollisuus tunnistaa, tunnustaa ja paljastaa jotain syvää inhimillistä itsestä, mutta ei ilman arvoa. Häpeä tarvitsee päivänvalon, elävän vastaanoton ja lämpimän sylin.
Häpeän lähteillä- koulutussarjan tarkoituksena on saatella häpeän jähmettämät inhimilliset kokemukset takaisin jaetun ihmisyyden piiriin. Tämä työpaja on omistettu poistyönnetylle elämänenergialle, luovuudelle, hulluttelulle, leikille ja riehakkuudelle.
SANOJA: innostus, vapaus, voima, luovuus, leikki, ilo, riehakkuus, hassuttelu.
LISÄTIETOA: www.lindatavio.com, kurssit.lindatavio(at)gmail.com
PALAUTTEITA TYÖPAJOISTA:
“Sinun tapasi olla oli mulle niin arvokasta ja elävöittävää, että mitkään sanat ei riitä kuvaamaan sitä. Ihan kuin olisin tullut kotiin. Että näinkin voi ja saa olla ja ilmaista itseään, antaa tunteiden näkyä ja virrata, ilman että siinä oli mitään rajatonta. – Kun olen koko elämäni oppinut piilottamaan omaa herkkyyttäni ja siihenkin liittyy niin paljon häpeän ja vääränlaisuuden kokemuksia, niin on niiiiin tärkeää saada olla ihmisten seurassa, jotka mallintavat toisenlaista olemisen tapaa. Tämä kaikki teki olostani päivän aikana helpon ja turvallisen ja ruokki elinvoimaani, villiä naista ja tyttöä minussa.” (Häpeän lähteillä- työpaja/2024)
OHJAAJASTA:
Linda Tavio on psykologi, integratiivinen psykoterapeutti, sekä psykofyysinen psykoterapeutti, joka on hävennyt mm. elämänkokemuksiaan, herkkyyttään, eloisuuttaan, aggressiotaan, sekä kehoaan. Hän on löytänyt rakastavien ja kunnioittavien läheisten, lempeän ja aidon psykoterapeutin, turvallisen yhteisön (koulutusverkosto Verso), improvisaation, klovnerian sekä kehotietoisen tanssin avulla portteja ulos häpeästä, kohti omaa viattomuutta, ainutlaatuisuutta, sekä keskeneräisyyttä. Linda on tuonut viimeisen 10 vuoden aikana ihmisiä yhteen kouluttaen mm. rajoista, luovuudesta, läsnäolosta, kehollisuudesta, sekä kosketuksesta. Häntä kiehtoo jaetun ihmisyyden tarjoama voima. Hän panostaa koulutuksissa siihen, että ryhmässä jokainen saa olla autonominen yksilö omine tarpeineen ja rajoineen, turvallisessa yhteydessä muihin.